O inverno inicia-se neste dia 21 de junho às 14 horas e 16 minutos, com a duração de 93 dias, 15 horas e 49 minutos. Muitos metereologista acreditam que este seja o inverno mais rigoroso, devendo estar em média entre 19 à 21º C.
No ano de 2010, tivemos tardes com máximas entre 23 à 24 ºC e em 2011 deve esfriar mais, podendo no litoral, após muitos anos ,voltar com temperaturas entre 0 à 2 ºC.
No inverno sentimos muito mais fome e vontade de tomar líquidos quentes. É importante não esquecer que a hidratação nesta estação é fundamental, mantenha seu ritmo de tomar água normalmente. Quando os dias frios começam a chegar, aos poucos, as pessoas vão começando a querer comer pratos e bebidas quentinhas. É interessante tomar sopa no inverno, além de não engordar a sopa mantém o corpo quente e aquecido por muito tempo. Na maioria do país não neva, e nem há geadas, estes fenômenos acontecem normalmente mais ao sul do país, mas por causa das quedas bruscas de temperaturas muitas pessoas adoecem. Outros já amam esta estação do ano.
No hemisfério sul, a estação mais fria do ano tem início com o solstício que ocorre em junho, ao fim do outono. O inverno termina em 23 setembro, e dá-se inicio a primavera.
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