O inverno vem chegando, trazendo consigo todo o glamour e o clima romântico característico da estação. Mas nem tudo é encantador na época mais fria do ano, esse também é o período em que aumenta a incidência de gripes e resfriados e se agravam as doenças respiratórias.
Crianças e idosos são sempre mais vulneráveis, pois são dois momentos da vida em que o organismo está mais suscetível a doenças.
Nessa época do ano, os alérgicos que representam cerca de 30% a 32% da população são os mais atingidos, eles sofrem com o desencadeamento de crises advindas do vírus de gripe e com as infecções de vias aéreas superiores.
Veja algumas dicas para indivíduos que sofrem com o agravamento de doenças alérgicas no inverno:
· o piso deve ser lavável sem cantos que acumulem pó;
· o carpete, se necessário, deve ter tratamento contra fungos e bactérias;
· a cama merece um tratamento especial, pois é nela que se acumula a maior quantidade de ácaros (grande inimigo da saúde dos alérgicos). Os colchões e travesseiros devem conter capas anti-ácaros;
· as cobertas não podem ser felpudas, priorizando o uso de edredons;
· armários onde cadernos e livros são guardados, devem estar sempre limpo;
· prefira utilizar nas janelas, persianas no lugar de cortinas de pano.
Comente, deixe sua opinião e suas dicas para cuidar-se da saúde no inverno.
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